Хронічне захворювання супроводжує людину протягом тривалого часу чи все життя. Недуга порушує роботу органу чи його систем, позначається на самопочутті, змушує підлаштовувати свій побут, заняття, роботу під особливості симптомів чи порушень. Хвороба може протікати спокійно або з періодами загострення
Хронічні хвороби можна поділити на кілька типів:
- Захворювання серця та судин – сюди включають хвороби клапанів, ішемію, серцеву недостатність. Усі вони порушують нормальну роботу серця, що призводить до проблем з іншими органами. Закупорка судин може спричинити інфаркт, інсульт.
- Діабет – порушення обміну речовин, під час якого підвищується рівень цукру в крові. Розрізняють діабет першого та другого типів. Перший викликаний збоєм в імунній системі, найчастіше супроводжує людину з раннього віку. Другий – з'являється через неправильне харчування, малорухливий спосіб життя, схильність. Діабет небезпечний ускладненнями – у хворого підвищується ризик виникнення проблем із серцем, органами зору, він більш сприйнятливий до інфекцій.
- Ожиріння – негативно впливає як на зовнішній вигляд, так і на роботу органів. Підвищується ризик розвитку діабету, серцево-судинних захворювань, хвороб суглобів.
- Артрит – запальне захворювання, під час якого суглоби опухають, болять, знижується їхня рухливість. Прогресування без належного лікування може призвести до втрати можливості рухатись.
- Хронічні респіраторні захворювання – бронхіт, астма, обструктивна хвороба легень. Усі вони безпосередньо впливають як на самопочуття, так і на фізичні можливості людини. Пацієнту доводиться змінювати спосіб життя, проводити процедури, що підтримують.
- Деменції – порушення функцій пам'яті та мислення, що розвиваються в період старіння організму. Найбільш поширеною є хвороба Альцгеймера, першою ознакою якої є легка забудькуватість. Прогресування призводить до повної залежності пацієнта від оточуючих, оскільки самостійно вести побут він не може.
Хронічне захворювання викликає не лише фізичний дискомфорт та біль, а й безпосередньо впливає на настрій, самовідчуття, спосіб життя. В людини може змінюватися психологічний портрет, порушуватися працездатність. З деякими хворобами неможливо вести звичний спосіб життя, тому люди кардинально змінюють його. Важливим є не тільки лікування, а й психологічна допомога.
Хронічні захворювання у дітей
Частина хронічних недуг спостерігається змалку. Вони можуть порушувати фізичний та розумовий розвиток, викликають низку емоційних проблем. Недуга дитини впливає не тільки на неї, а й на всю сім'ю, чиє життя «підпорядковане» проблемі малюка.
Які хронічні захворювання спостерігаються у дітей:
- хвороби органів дихання;
- неврологічні;
- генетичні;
- ендокринні;
- захворювання імунної системи;
- порушення обміну речовин;
- вроджені вади.
Особливість перебігу хронічної недуги в дитячому віці полягає в її впливі на дорослішання та розвиток. Тому так важливо створити сприятливу обстановку, при якій дитина максимально включена у різні активності, має можливість вчитися, спілкуватися з однолітками.
Як підтримати дитину з хронічним захворюванням:
- Збір інформації – необхідно знати про захворювання все, що допомагає полегшити його перебіг. Консультуйтеся з різними фахівцями, витрачайте час на самостійне вивчення інформації.
- Відкрите спілкування – про стан малюка треба говорити не лише з членами сім'ї, а й із ним самим. У міру віку та можливостей поясніть йому, що відбувається, що в цьому немає нічого страшного. Члени сім'ї повинні знати, що відчуває дитина, про що переживає, щоб на цій основі побудувати з нею спілкування.
- Активне життя – допомагайте малюкові вести максимально повноцінний спосіб життя. Відштовхуйтеся від його дієздатності, наголошуйте на сильних якостях. Дитина повинна відчувати включеність до справ сім'ї, спілкуватися з однолітками, займатися хобі.
Сходіть на консультацію до психолога, щоб розуміти, як саме вибудовувати спілкування з дитиною. У підлітковому віці допомога спеціаліста допомагає пережити складний період дорослішання, уникнути небажаних наслідків.
Управління хронічними захворюваннями
Життя з хронічною хворобою – не вирок. Важливо адаптуватися до особливостей недуги, вчасно отримувати медичну допомогу, щоб уникнути загострення.
Що входить в управління хронічними захворюваннями:
- План лікування – лікар розробляє його індивідуально під пацієнта. В основі лежить медична історія, симптоми, результати діагностики, особливості життя.
- Медикаменти — фахівець призначає ліки, які контролюють перебіг хвороби, запобігають чи знижують ризик загострення. Лікар стежить за реакцією організму, на основі чого коригує схему прийому та дозування.
- Регулярна діагностика – пацієнт періодично проходить обстеження, щоб визначити динаміку перебігу хвороби. Це дозволяє вчасно виявити негативні зміни, запобігти їх подальшому розвитку.
- Реабілітація – в залежності від недуги лікар пропонує фізіотерапію та програми, спрямовані на покращення стану.
Все це у комплексі допомагає стабілізувати стан пацієнта, попередити загострення та небажані наслідки.
Увага на спосіб життя
Важливим для пацієнта є не лише лікування, а й зміна способу життя. Жодна терапія не дасть позитивного результату, якщо в інших сферах людина має негативний досвід.
На що варто звернути увагу:
- Самоосвіта – пацієнт повинен вивчати інформацію про хворобу, адже так йому буде легше розуміти, що з ним відбувається, як краще підлаштувати спосіб життя під обставини, що змінилися.
- Психологічна підтримка – хвороба впливає на самовідчуття людини, її погляд на світ. Консультації у психолога стають не «розкішшю», а необхідністю, коли йдеться про психічне здоров'я. Правильно побудована підтримка допомагає впоратися зі стресом і життям, що змінилося.
- Самоконтроль – пацієнт повинен вміти контролювати власний стан: вимірювати рівень цукру, тиск, щоб запобігти ризику загострень.
- Підтримка близьких – сім'я та друзі повинні знати про хронічне захворювання, щоб краще розуміти людину. Не можна приховувати його, закриватися у собі, ігнорувати спілкування. Близьким людям важливо бути тактовними та уважними, не ставити провокуючих чи образливих питань.
Без емоційного комфорту навіть оптимальне лікування не дасть результату. Якщо хвороба створює як фізичні, так і психологічні проблеми, варто звернутися до психолога.
Вплив хронічного захворювання на психологічний стан
Хронічна хвороба не тільки проявляється у фізичних симптомах, а й безпосередньо впливає на спосіб життя, самовідчуття пацієнта. Людина живе у постійному занепокоєні про здоров'я, її долають тривожність та невпевненість. У перспективі це може призвести до хронічного стресу та депресивних станів, що не кращим чином позначається на лікуванні.
Які властивості хронічної недуги змінюють поведінку людини:
- Неоднозначність – пацієнт не знає, як правильно реагувати на симптоми чи зміни самопочуття. З астмою будь-який кашель сприймається як загострення, але це може бути звичайна застуда. Людина зациклюється на здоров'ї, лякається будь-яких змін.
- Складність – пацієнт не може зрозуміти всієї інформації про недугу, про дію ліків та терапії. Невідомість лякає, викликає тривожність та занепокоєння про майбутнє.
- Мала інформативність – людині, далекій від медицини, непросто зрозуміти все, що з нею відбувається. Він не знає повної інформації про ліки, процедури. Погіршують ситуацію шахраї, які пропонують «чудодійне лікування».
Як наслідок, пацієнт боїться будувати плани, переживає за здоров'я – не погоджується на поїздки, активності, доступні йому. Страх, що у процесі стане гіршим, буквально сковує.
Психологічна допомога пацієнтам з хронічними хворобами
Одним із наслідків хронічної недуги є емоційний стрес, який змінює життя на гірше, посилює перебіг хвороби. Емоції позитивним та негативним чином впливають на самопочуття та здоров'я. Ділянки мозку, відповідальні за обробку інформації ззовні, тісно пов'язані з роботою імунної та нервової систем, тому психічний стан позначається на самопочутті.
Рекомендуємо звернути увагу на поради від Американської психологічної асоціації:
- Прийміть свою недугу – так, разом з нею в життя приходять обмеження, вона не буде колишньою, але це не катастрофа і не кінець. Адаптуйтеся до змін, не відмовляйтеся від спілкування з близькими, яскравих моментів, захоплень.
- "Тут і зараз" – відпустіть минуле і не дивіться з тривогою в майбутнє. Живіть зараз, сконцентруйтеся зараз. Постійне занепокоєння про те, що може не статися, отруює життя.
- Розвивайте свідомість – це допомагає жити «тут і зараз», вчить думати про сьогодення, позбавляє стресу та негативних думок. Допомагає медитація, заняття йогою, дихальні вправи – вибирайте те, що вам під силу.
- Не віддаляйтесь від близьких людей – їхня підтримка допомагає легше переживати складнощі. Не відмовляйтеся від допомоги, чесно говоріть про свій стан, не приховуйте переживань.
- Плануйте майбутнє – створюйте довгострокові цілі, будуйте плани разом зі своєю сім'єю, адже це дає оптимізм, позбавляє думок, що хвороба керує вашим життям.
Не концентруйтеся на хворобі. Вона змінила звичний уклад буднів, але до неї можна адаптуватися, знайти нові цілі та прагнення. Не дозволяйте недузі взяти над вами гору!
